今朝は7時目覚めの7時半起床でした。
起き抜けの血圧は144-70でした。
朝飯:夕べ煮込んだおでんで、ご飯を食べました。
昼飯:朝と同じ内容でした。ご飯は雑穀米なので、色が付いてますが、味はついてません。今日に限ってですが(笑)
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
硝子戸を開けて呼ぶと、返事があり、飛び込んで来ました。
それからしばらく、すりすり攻撃してからマンマを食べました。
◆今日は風邪で休みです。火曜日の午後あたりから、喉が痛くなりました。昨日がピークでしたが、現場があるので気合いで乗り切りました。今日休んだのは、郵便局の手続きがあるのと、ここいらで一気に治したかったからです。
◆夜の薬を飲む。