今朝は5時目覚めの、まだ早いと思っていたら、いつのまにか意識不明に陥り(笑)7時に起床でした。
起き抜けの血圧は155-86でした。
朝飯:おでんの残り汁に餃子を入れて、ご飯を食べました。味噌汁は、いつのも乾燥野菜でした。
昼飯:生サバの味噌煮で、ご飯を食べました。
夕飯:朝食べる予定だった、夕べのステーキの残りと、乾燥野菜の鶏ガラスープで、ご飯を食べました。
風呂から帰って晩酌はジャパンミートで買った中トロで、やりました。残しても仕方ないので、サクを全部食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。朝、硝子戸を開けると早速、乱入して来ました(笑)開くのを切り株の上で、ずうっと待っていたのです。
その後は、夕方と夜にも食べに来ました。
◆今日も休みです。昨日、きぬの湯にお風呂セットを忘れて来たので、取りに行きます。完了しました。ついでに買い物をダイソーとジャパンミートでしました。
◆その足で湯楽の里に行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。