今朝は8時目覚めのそのままで8時起床でした。
起き抜けの血圧は137-75でした。
朝飯：コーヒーにホットサンドでした。食パンはコレでおしまいです。
昼飯：カレーをやろうと肉を探していたら赤魚の西京漬けが出て来たので、焼いて食べました。味噌汁は、いつものワカメと油揚げで、香りの良いマルサンの麦味噌でした。
夕飯：ブロッコリーと鶏ひき肉のカレーをやりました。手作りカレーは久しぶりです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。起きたのが遅くなったので、チロは来ていません。とりあえず、いつ来ても良いように硝子戸を開けけおきました。九時を過ぎても来ません。ストーブが効かないので、とりあえず硝子戸を閉めました。来れば鳴き声で分かりますからね(笑)
夕方になって来ました。
◆町内会の、お祭り資金の集計。完了しました。歯医者の時間と、重なり歯医者が遅くなりました。
◆歯医者に行く。完了しました。
◆床屋に行く。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。とりあえず、油とお腹の脂肪を飲みました。
◆今日は休みです。洗濯をやりました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
