今朝は時目覚めの時起床でした。
起き抜けの血圧は135-79でした。
朝飯：パックものの味噌汁と、白菜漬け、海苔に納豆で、ご飯を食べました。
昼飯：ステーキ宮で外食の予定です。
夕飯：麩とワカメの味噌汁と、白菜漬けと、カキフライで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。今日も待っていました。マンマを食べてから動かないので、聞いたら今日は、お留守番をしてくれるそうです。
◆今日も仕事です。完了しました。今日から遮蔽物の製作です。
◆買い物をする。玉子とか。止めました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
