66.7キロ＋火曜日＋曇り

 今朝は6時起床でした。

起き抜けの血圧は134-82でした。

朝飯：味噌汁と、夕べ作った白菜と油揚げの炒め煮、つまりケンマス丼を食べました。

昼飯：味噌汁と、ケンマス丼です。結局、朝と一緒です。

夕飯：　

＜今日の予定＞ 　

◆娘にライフを送る。

◆チロに餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。

◆今日も仕事です。

◆きぬの湯に行く。

◆夜の薬を飲む。