今朝も冷え込みがキツいです。6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は132-72でした。
朝飯:コーヒーに、チーズハムチーズのホットサンドでした。いつものホットサンドは、ハム玉子チーズが基本です。
昼飯:今日も外食の予定です。豊沢園でした。ラーメンと炒飯の、セットです。味はこちらの方がはっきりしていて、好みです。
夕飯:茄子と生揚げの煮物丼でした。それと、さごはち漬け!
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
昨日から体が黒く汚れています。今日はお留守番をしなそうで、カリカリマンマを食べた後、大声で出してくれコールがあったので、外に、出してやりました。
夜もおじタンは遅くなったので、
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も現場仕事です。少し遅くなりましたが、完了しました。
◆きぬの湯に行く。と思ったのですが、ご飯を作って食べていたら、遅くなってしまい、ダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。