今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は135-77でした。
朝飯:ご飯を炊き忘れたので、朝から天ぷら蕎麦でした。
昼飯:ローストチキンの弁当です。
あっ食べる前に、写メ撮るの忘れてしまい、ガッカリです。
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。
◆チロに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は135-77でした。
朝飯:ご飯を炊き忘れたので、朝から天ぷら蕎麦でした。
昼飯:ローストチキンの弁当です。
あっ食べる前に、写メ撮るの忘れてしまい、ガッカリです。
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。
◆チロに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。