体重は四日ぶりに、やっと66キロ台に戻りました☺️
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は147-87でした。
朝飯：コーヒーに、いつものホットサンドでした。
昼飯：焼き塩鯖の弁当でした。
夕飯：一杯のかけそばではなく、煮物が余っていたので、煮物蕎麦をやりました。まぁたいして変わりませんが(爆あ9
かけそばに、煮物が乗っているだけです（笑）今日食べた蕎麦はスナオシの「常陸蕎麦」で安い割にはぷりぷりで弾力がり、とても美味しい蕎麦でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリ三種を飲む。すっかり忘れてました（笑）飲んだのを(爆あ9
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
夜も完了しました。散々ぐりんぐりんに甘えて、マンマをもらって↓
夜も元気にもりもり食べてます（笑）
◆今日も仕事です。年明けから、遮蔽体の製作です。完了しました。今回いっぱい遮蔽体の製作は続きます。
◆買い物をする。完了しました。業務スーパーでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
