今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は143-87でした。
朝飯：コーヒーに、いつものホットサンドでした。
昼飯：お握り弁当なのですが、実際には握ってません。具材と一緒に弁当箱に入れただけです(笑)ご飯は、ふりかけタイプの混ぜご飯なので、おかずも葉唐辛子の佃煮だけというシンプルな内容でした。
夕飯：豚肉を白菜や野菜と煮込んで、トンすきを食べました。
最後はご飯を入れて、おじやにしました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
食べた後、お気に入りの爪研ぎ台の上でまったりしています。
夜も来ました。すりすりして、甘えてマンマをもらって食べて行きました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
