今朝は6時半目覚めの7時起床でした。
起き抜けの血圧は147-91でした。
朝飯：コーヒーに、ハニートーストと目玉焼きでした。
昼飯：ゆかりご飯に、梅干し、葉唐辛子、松前漬け、明太子の弁当でした。
夕飯：豚肉の焼き肉のタレ炒めと、シジミの味噌汁で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。忘れたようです。
◆チロに餌やり。今朝もダメでした。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆業務スーパーで買い物をする。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
