今朝は5.時目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血130-81でした。
朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。
昼飯:ふりかけ、梅干しに、蒲鉾、松前漬けと正月の残り物の弁当でした(笑)
それとスキーツアーで買った、醤油豆も少し入れました。 午後からは、雨になり、三時頃からみぞれ混じりになり、四時過ぎには雪になりました。七時頃からは雨になったようです。
夕飯:スパゲッティペペロンチーノと肩ロースのステーキを食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。チロは来ました〜今日も来た〜♪ところ構わずのスリスリの儀をやってます(笑)それカゴですから(爆あ9
夜は来ていなかったのですが、六時過ぎに来ました。こんな恰好してくれたり、可愛い奴です(笑)食べた後は、段ボール(電気アンカ入り)に入ってまったりしてました。
◆朝のサプリを飲む。おなかの脂肪のみでした。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。