今朝はチロに叩き起こされ5時目覚めの5時起床でした(笑)
起き抜けの血圧は136-76でした。
朝飯：乾燥野菜の味噌汁に、さごはち漬けで、ご飯を食べました。
夕飯：乾燥野菜の味噌汁に、さごはち漬けと、焼き塩鯖で、ご飯を食べました。
こんな感じです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝はお泊まりなので5時に叩き起こされ、マンマはもう食べました。今5:30です(笑)
夜も来ました。マンマを食べ終えたら今日は帰りました。連日のお泊まりは、精神的にきつかったのでしょう。まぁこっちも良く寝れるので、楽なのです(笑)
◆朝のサプリを飲む。おなかとリポDは飲みました。
◆今日は運動をします。
筑波山1
8:48ガマ公園駐車場着→9:00ガマ公園駐車場発→9:15神社前通過→10:01ケーブルカー中間地点休憩所で小休憩
→10:10出発→11:32男体山山頂通着→
12:42出発→13:40弁慶茶屋跡通過→14:53登山道を出る（鳥居⛩）→また神社に向かう→15:14やり手ババアの店に寄る→生の原木椎茸売り切れで、干し原木椎茸を買う→15:25駐車場着
◆きぬの湯に行く。と、思ったのですが勢いで、七光台温泉まで行って完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
