今朝は久しぶりに66キロ台がでました。6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は147-82でした。
朝飯：コーヒーと、いちごジャムのホットサンドを、食べました。ゆっくり焼いて水分を飛ばしました。一応、成功の感じです。
昼飯：最後のカレー丼でした。
夕飯：買って来た酒と、切り干し大根で晩酌を始めました。少しだけ残ってたご飯は、インスタントお吸い物と溶き卵で
、おじやにしていただきました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
夜も来ましたが、マンマを食べるとすぐに帰って行きました。
◆今日も休みです。まぁ診察があるので、でも風邪を引いたらしく鼻水がすごいので、何も出来ないので、今日はゆっくりしました。
でも地元の酒買いには出た。コレが飲み口が軽く、なかなかの味わいでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
