今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は149-82でした。
朝飯：パンが硬くなってしまうので、コーヒーに、ホットサンドでした。
昼飯：干し納豆にワカメご飯、唐揚げと木の芽の天ぷらの、弁当でした。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
◆朝のサプリを飲む。おなかと、アマニ油、完了しました。
◆不燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。今日からの仕事は、塩ビとアクリルと、材質が二種類あり、しかも形状がややこしいタンクとドレンパンの製作です。
◆今日こそ、やわら三万石を買う。完了しました。ばっちり蔵元で買いました。やはり、メーカーの酒はイマイチです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
