今日は午後から降り出し、肌寒い一日になりました。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は159-83でした。
朝飯：ワカメと油揚げの味噌汁に、昨日作ったニラ醤油の玉子かけで、ご飯を食べました。
昼飯：いつもの雑穀米に、鶏そぼろと、干し椎茸の煮物の弁当でした。
夕飯：鶏ガラスープにニラ醤油をぶち込んで、ニラの中華スープをやりました。メインはチーズハンバーグで、レタスは面倒なので、包丁でザクザク切りました。金気がどうたら・・・大丈夫ですよ(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。最近ではスリスリの儀をしたら、サッサと食べて、サッサと出て行きます。
←スリスリの儀が終わっても、まだ膝スリスリが残ってました(笑)
ここまでやられると正直、負けます。
猫はこれだけで、紀元前からマンマにありついているのです(笑)大した動物です。昔は味噌汁かけご飯とか、猫には全く栄養にならないマンマでしたが、それでもこの、おねだりは欠かさずやってました。イタズラをして怒られても、ちゃんと帰って来ました。
夕方も待っていました。散々甘えて、
←おじタンが叩いてるように見えますが、自分から頭を押し付けています。力いっぱいグイグイ押し付けて来ます。マンマを食べ終えると、段ボールで毛繕いです。
◆朝のサプリを飲む。おなかとアマニ油完了しました。てか、薬も飲みました。
◆今日も仕事です。完了しました。今日から、アクリルのタンクの製作です。
←気をつけてやらないと、透明なので、アラが目立ちます。
◆夜の薬を飲む。薬は朝に飲んだので、夜はサプリだけにします。おなかの脂肪、完了しました。
