今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は147-77でした。
朝飯：味噌汁と煮物の予定でしたが、ニラ醤油の玉子かけをやったら、煮物をよそうのを、忘れてしまいました(笑)
昼飯：甥っ子の実家で、ご馳走になりました。
夕飯：ブロッコリーのスープに、朝と同じ煮物で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。四時頃に完了しました。実は夕べから来ていたのです(笑)
夜も硝子戸を開けてやると、すぐに飛び込んで来ました。雨降っているからね(笑)マンマを食べると、出してくれコールが始まりましたが、開けてやると出て行きません(笑)
雨と風の現実を見ないと分からないようです。もちろん、すぐに忘れてしまうので、もう放置です。四回もやれば充分でしょう。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日は甥っ子の納骨です。完了しました。練習したお経は、雨なのでお墓ではやらず、実家に戻ってから、仏壇でやりました。
◆夜の薬を飲む。サプリは完了しました。
