今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は155-93でした。
朝飯：コーヒーに、パンチェッタのホットサンドでした。
←見た目は、いつものと変わらないです(笑)
昼飯：画像には無いですが、味噌汁に、焼き鮭の弁当です。
夕飯：パンチェッタ肉使って炒飯をやりました。付け合わせのスープは、シャンタンスープです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝は来るのでしょうか？来ました。来ました。何事もなかったように元気です。
でも、食べたらすぐに出してくれが始まり、出て行きました。
◆朝のサプリを飲む。薬も完了しました。
◆今日も仕事です。今日が納期間なのですが、どうやっても終わりません。まだまだ残業は続きます。でも頑張っていたら、先が見えて来ました。期限は明日の午後までになりました。今日は完了しました。
◆ジャパンミートに行く。残業が早目だったので、ー完了しました。パンチェッタ用の肉と刻み油揚げが目当てです。完了しました。
◆パンチェッタを仕込む。完了しました。前回は仕込むのを忘れていて肉をダメにしてしまいましたので、リベンジ（誰に？笑）です。塩ずりしただけで、胡椒を忘れていました。胡椒も完了しました。
◆夜の薬を飲む。サプリ完了しました。
