連休三日目です。
今朝は6時目覚めの7時起床でした。
起き抜けの血圧は142-81でした。
朝飯：今日から完全にグラスフェツトバターになります。昨日は普通のバターと混じりでした。
バナナを一本食べて、バターコーヒーを先ずいただきます。グラスフェツトバターは香りが高く、色が濃くて、味もコクがあるそうですが、私には違いがサッパリ分かりません(笑)
むしろ、無塩バターのせいなのか、サッパリしている感じです。
ご飯は夕べF１ポルトガルＧＰのフリー走行を見ていて仕掛けるのを忘れてしまい(笑)今炊いています。なので買い置きのカップ麺、UFOのペロリを食べます。食べ始めてコレに、エゴマ油を入れて仕舞えば、後から飲む手間が省けると思い、麺にかけてみましたが、吐きそうなくらい、匂いが合いません(笑)
頑張りましたが、ダメでした。残りは捨てました。今までで一番不味かった味でした。
気になっていた、グルテンですが、やはり麦はダメなようです。一昨日うどんを食べたら昨日は、身体が痒くなりました。麺類は蕎麦しかないようです。
問題はパンを作ろうと買い込んだ小麦粉をどうするか？？
昼飯：孫達とファミレスでハンバーグを食べました。
夕飯：焼きパンチェッタに、ブロッコリーのコンソメ、ナスのさごはち漬けで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
硝子戸を開けると、いつものようにチロは来ていました。
←今日も元気に食べて行きました。
夜も来ました。マンマを三回もお代わりして、出て行きましたがまた戻って来て、三回目で本当に出て行きました。
◆朝のサプリを飲む。エゴマ油は完了しました。
◆今日も休みです。↓九時になったら作戦開始です。それまでは洗濯をしながらブログを書きます。完了しました。
◆父親の祥月命日なので今年は、墓参りをやります。完了しました。
◆墓参りが終わって、食事して一旦は解散しましたが、娘達とどこかで遊ぼうとなって、どこに行くかという話になり、大生郷の坂野家の近くにあるなんとかガーデンに行きました。
バラが咲いているという謳い文句でしたが、時期的にまだ早く薔薇はダメでした。
代わりにウサギやアヒル、猫やモルモットなどがいて、子供達は大喜びでした。
しばらく↑で遊んだ後は、下妻のイオンで、ほっぺちやんのフェアを見に行きました。
◆↑線香、ろうそく、ライター、ハサミの準備。完了しました。完了しました。
◆↑の花を買いに行く。花は兄弟が買ってくれると言うので、完了しました。
◆↑のお土産を買いに行く。完了しました。
◆↑御仏前を用意する。完了しました。
◆明日の釣りの準備をする。まだです。
◆ポルトガルＧＰのフリー走行3と予選を見る。まだです。我等が角田はフリー走行の1と2はそれぞれ、13位と14位と初めてのコースなので、ミスを抑えて 本番向けの走行練習に振ったようです。
◆夜の薬を飲む。
