今朝は5時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は145-80でした。
朝飯：バターコーヒーに、ナスのさごはち漬け、玉子かけ雑穀米のバターライスでした。
昼飯：ご飯は↑と同じで、サバの塩焼き弁当でした。
夕飯：カブのナスのさごはち漬けと、フキのおひたし、小松菜と豆腐の菜ゲンチンで、雑穀米のバターライスご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
本当は、四時頃から騒いでいましたが、定刻60:30まで、放置しておきました。
出かげに、振り返ったら宅配ボックスの上でねていました。まぁそれだけの話ですがね(笑)
←今日は一日中、見張りをしてくれるそうです(笑)
夕方チロは破れた下げのどうにか屋根の残っている部分に隠れていました。おじタンが帰って来ると、また綱渡りを見せてくれました(笑)
←夜のマンマです。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆ジャパンミートに行く。雨の中チロが待っているかも、なので、やめました。感は当たりでした。
◆パスワードの変更。ダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
