今朝は5時目覚めの7時起床でした。
起き抜けの血圧は137-79でした。
朝飯:バターコーヒーに、茄子と大根のさごはち漬けで、玉子かけ雑穀米のバターご飯を食べました。
昼飯:具沢山塩バターラーメンを食べました。
具材は、グラスフェッドバター、冷凍ズッキーニ、玉子、焼売、焼豚代わりのスモークパンチェッタ、スモークチキン、庭で採れた三つ葉と、多いです。しかし庭の三つ葉は野生のせいか、香りは良いのですが、筋が固いです(笑)
夕飯:ワカメの中華スープと、塩漬け肉とスモークソーセージの炒飯をやりました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝は二階の窓から登場しました(笑)
その後やけに静かでした。下に降りると、台所のおじタンの椅子の上で寝てました(笑)
猫は毎日、変わった事をして見せるので、楽しいです。
マンマを食べるかと聞くと、すぐに椅子から降りて来ました。
少しずつ会話が分かって来たので、楽しみです。
夜は町内会に行く時に現れました。
時間がないので、スリスリの儀もそこそこにマンマをあげました。
時間が無くて画像は撮れませんでした。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日は休みです。なので、洗濯とソーセージの燻製をやります。洗濯は完了しました。
燻製は庭でビールを飲みながら、現在進行形です(笑)完了しました。
ビールを飲みながらだと、出来上がりを味見してしまうので、なかなか捗りません(笑)
この色を見てください。完全に飴色になりました。完璧です。もう火も通ったので、このまま食べれますって、そもそも食べながらやってましたが(爆あ9
片付けで、ステンレスボールは傾きやすいので、網から溢れて落ちた分は三秒ルールの適用で食べてしまいました(笑)
↑コレは自然界でも通用するルールで、猫も地べたで獲物を食べますが、腐った物は絶対に食べません。ここまでは完了しました。
↑↑を、やってる最中に、ヤフオクからポットが届きました。黄色なので外で使っても映えそうです。あえてインスタ映えとかは言いません(笑)
それと昨日買った豚の細切れ肉の塩漬け処理。完了しました。肉に塩胡椒して、ドリップを吸い取るペーパータオルでくるめばお終いです。
もう下味はついてるのであとは、焼くか炒めるかで食べられますって、生肉だってそうですが(笑)
◆午後は車掃除です。Wax洗車と掃除機がけです。完了しました。
◆夕方、町内会と同会費の収集があります。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。