今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は152-81でした。
朝飯：いつものバターコーヒーに、ホットサンドでした。今日のホットサンドはバターを乗せて焼いたので、真ん中の乗せたところが白く残っています(笑)
昼飯：焼き鮭とキュウリのさごはち漬けの弁当です。
今日の焼き鮭は切り身が大きいので、端を折って入れました。折った部分がチロの手つきを感じさせます(笑)
夕飯：今夜のタジン鍋はどうすっかな？今夜もかいっ？
カスミで買ったカツオのタタキを食べながら、ビール飲みつつ着々と用意したのはタジン鍋でした。
いつもはご飯を入れちゃうので、今日は入れません。代わりにジャガイモを入れます。
今日の具材は、牛肉、冷凍ブロッコリー、同じくインゲン、ニンニク、トマト、エリンギ、カブあたりでした。
↑コレは生です。
↑出来上がりです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。今日はステンレスパイプ切断です。現在進行形です。
◆夕方、チロに餌やり。完了しました。
食べ終えて少し経つと、出してくれの催促が始まりました。
もう完全に開けてくれると思っています(笑)ここまで信頼されては仕方ない、開けてやりました。
◆スーパームーンと皆既月食の観測。観測と言っても、見るだけですがね(笑)天気が悪くてダメでした。
◆カスミに寄る。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の出来事＞
◆庭の紫陽花です。
