今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は145-91でした。
朝飯:バターコーヒーに、パンは無いので、コラーゲン入りの、雑穀米の、バター入りの玄米ご飯です。
目玉焼き、乾燥野菜と麩の味噌汁、大根のさごはち漬けで、ご飯を食べました。
昼飯:大根のさごはち漬けに、焼き鮭の弁当でした。
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。結局何度も手入りしていたチロは、お泊まりしました。
その割には早朝から騒がず、私が起きるまで、大人しくしていましたが、起きる物音に反応して、鳴き始めました。
◆朝のサプリを飲む。忘れていました。
◆今日も仕事です。今日は酸洗です。あまり急ぐと、仕事が切れるので、塩梅を見ながらになります。現在進行形です。
◆温調器セットの注文。燻製ボックスの、製作用です。
◆週末キャンプの資金の調達。今回は、県北の八幡山の近くでやります。
◆夕方、チロに餌やり。もちろん待ってました。マンマを食べてます。
◆夜の薬を飲む。完了しました。