今朝は、夕べ早く寝たせいか、4時目覚めの5時起床でした。
で、それからPCやってたので結局、いつもと同じ時間になりました(笑)
起き抜けの血圧は135-84でした。
朝飯：今朝はパンがなくなったので、のり玉納豆で、玄米ご飯を食べました。
↑右端の、バターコーヒーは、ご飯を用意しているうちに、少しずつ飲んでしまったので、減っています(笑)
バターコーヒーを始めたら、甘いコーヒーは飲まなくなりました。
昼飯：宝筐山山頂で、カップ麺でした。
↑月見そばです。
夕飯：風呂から帰ってバナナを食べながら、ステーキを焼きました。付け合わせは冷凍のミックスベジタブルでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。完了しました。
今朝も人形ケースの裏で待っていました(笑)
↑毎日会えるだけでも、楽しい気分になります。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日は休みです。自転車に乗るか？山に行くか？結局、山に行きました。
宝筐山
9:30小田休憩所着→でも駐車場がいっぱいなので、平沢官衙遺跡方面から行く事にします→一旦、昔入った山の中の駐車場を目指すが草で登山道が分からずで、下の駐車場に戻ります→10:10駐車場着→10:17出発→10:22山口コース１に入→10:39山口コース２と合流→11:07宝筐水通過→11:55頂上着→今日は何と、かき氷屋が出ている(笑)→頂上は結構混んでいて、テーブル付きのベンチをやっと探す→ここで蕎麦休憩タイムです→12:00早速、湯を沸かす→ 今日は玉子を持参したので、月見たぬきになります→12:54下山開始→13:43宝筐水まで戻→14:06時間が早いので、まっすぐに抜け山口2コースを試す→しばらく行くと前に入った脇道があったのでそこを右折→14:20上の駐車場に出る→朝来たところです→14:50歩走路を降りて、下の駐車場着
◆帰りにジェーソンに寄る。猫の餌とインスタント焼きそば。完了しました。
◆夜、チロに餌やり。完了しました。
四時頃、おじタンが帰ってきたらチロも来ました。外でおじタンの車を見てましたから(笑)もう車を知っています。
最初は残りご飯を食べて、
↑この後、一旦出て再度登場して、本当にマンマをもらいました。
◆七光台温泉に行く。完了しました。
◆帰りに野田の業務スーパーに寄る。完了しました。漬け物用の野菜とかです。てもステーキ肉も買ってしまいました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
