今朝は6時目覚めの7時起床でした。
起き抜けの血圧は142-82でした。
朝飯:時間が無くて、抜きました。
昼飯:夕べの片割れを使った、うなぎ弁当です。略して、うな弁です。別に略さなくても良いんですがね(笑)
夕飯:カブのさごはち漬けに、ワカメの味噌汁に、焼いた赤魚の麹漬けで、玄米ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。完了しました。
今日はカリカリマンマが、お気に召さないようで、缶詰になりました。喜んで食べました。
画像は夕べのです。
◆朝のサプリを飲む。ダメでした。
◆今日も仕事です。今日は工場と現場の作業です。完了しました。
◆夜、チロに餌やり。完了しました。今日も隣の門柱で待ってたらしいのですが、おじタンが駐車場から歩き始めると、迎えに来てました。
今夜は朝の缶詰の残りを出しましたが、カリカリマンマに未練があるようです。
◆JHで玄米を買う。完了しました。
◆ついでにジャパンミートで、肉や野菜、鎌倉ハムを買ってしまいました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
<近未来の予定>
◆ヘアブラシを買う。行くのに、なかなかついでが無くて・・・。まだです。
◆ハムを買う?べきかどうかで迷っています。なかなか結論が出ません。あると便利なのですが、食べると毒なので、困っています。今まで食べていたのだから大丈夫っちゃ〜大丈夫なのですが、食べ続けたら生活習慣病になります。
それこそ、直ちに健康に影響はない❗️です。↑↑完了して、^_^しまいました。