今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は132-77でした。
朝飯：いつものバターコーヒーに、鎌倉ハムのホットサンドでした。味は一味違いますが、見た目は変わりません(笑)
昼飯：夕べの片割れで、赤魚の粕漬けを焼いて弁当に入れました。肉は薄っぺらでしたが、弁当のご飯を食べるにはピッタリの量でした。
弁当がごとき、こんなもので充分です。
夕飯：キュウリの塩漬けと、ワカメの味噌汁、豚バラの煮肉で、玄米ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。今日はカリカリマンマを出しましたが、今ひとつ気に入らない感じでした。
↑でも、食べています。この後、出て行く姿を見ていたら、家の前で吐いていました。時間があれば、缶詰を出してやりたかったのですが、仕事に行く出発時間が、迫っていたので、どうにもなりません。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜、チロに餌やり。夜は、まだ来ません。過食で、お腹を壊したので、お隠れになっているのかも知れません。まぁ今日は突然の、大雨とか色々あったので、色々と事情が出来たのでしょう。
少し遅くなりましたが、来ました。
↑フレークタイプの缶詰を食べています。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
