バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

68.7キロ+土曜日+晴れ

天気が良いので 朝から暑いです。

夕飯で、ヒハツは摂りましたが、夜中にトイレは二回行きました。コレは夜間頻尿です。食べ出してからひと月もすると、体の方が対応して、効果が薄れるみたいです。エアコンのせいもあるでしょうが、いつもの事なので・・・。

そういや、寝る前にビール飲んでました(笑)

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。

起き抜けの血圧は148-84と高めでした。

朝飯:バターコーヒーに、夕べのポトフの残りと、夕べ煮た、そぼろをご飯にかけて、そぼろ丼にしていただきました。

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昼飯:さはか

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夕飯:新座の大島屋に行きました。赤魚の煮魚定食を注文しました。

 

<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。完了しました。

◆チロに餌やり。完了しました。

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宅配ボックスの傍から登場です。いつもは乗り越えて来ます。

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いつものようにマンマを食べて、

f:id:patopupa:20210731075802j:imageまた宅配ボックスの後ろに行きました。

チラ見せの尻尾が可愛いです❤️

◆洗濯をやる。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。完了しました。

そういやバターコーヒーを始めてから、良くて67キロ台、下手したら69キロ台と、体重があまり落ちません。平均では68キロ付近です。

◆午前中は歯医者です。完了しました。午後からは、連れと会う予定です。完了しました。

◆温泉に行く。飯能の宮沢湖温泉に行きました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。