予報では雨でしたが、今はからりと晴れています。
今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は138-81でした。
朝飯：バターコーヒーに、ハムとチーズのホットサンドでした。
昼飯：焼き鮭弁当です。
今日は味噌汁も付けました。、、
夕飯：ぶっかけたぬきソーメンでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝も来ません。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。今日も暑いですが、明日は休みなので、頑張るしかありません。
◆ビールの受け取り。空き瓶の段取り。
◆チロに餌やり。完了しました。家に帰ると、隣からおじタンを呼ぶ声がしました。チロの声です。長〜く引っ張って呼んでます(笑)
早速、上がっても、暑いせいか、スリスリの儀は遠慮気味です(笑)
この暑さでは仕方ないです。早目にマンマを出しました。
↑ガツガツ食べます(笑)
↑屋外で涼んでました。
↓この後また来ました(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
