今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は132-73でした。
朝飯：バターコーヒーと、さごはち漬けで、玉子かけご飯を食べました。
昼飯：外食の予定です。食道で生姜焼き定食を、食べました。
夕飯：家で味付け肉の炒めを食べました。結果的に昼と、ほとんど同じでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
今朝は呼んでも来なかったので、硝子戸を開けたまま放置していたら、遠くで鳴く声がしました。チロの声です。
程なくやって来て、家に上がりました。
いつものように、マンマを食べて、出て行きました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も現場仕事です。完了しました。
◆買い物をする。玉子とかです。大島にビールを頼んでいたので、急いで帰りました。
◆チロに餌やり。完了しました。
ココでおじタンを待っていました。
マンマタイムでしたが大島がビールを持って来たので、警戒心が起きて食べられません(笑)
どうにか落ち着かせて、食べ始めたのが↑です(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
