体重が66キロ台に下がっています。やっとおなかの脂肪（サプリ）が効いてきた感じです。
天気は予報通り雨です。今日は台風が関東の沿岸部を、通過予定です。夕べは風もなく降っていましたが、流石に今日は朝から風も出ています。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は137-70でした。
朝飯：バターコーヒーだけにしようと思いました。↓
でもやっぱり物足りなさを感じて、コーヒーと煮物に変更です(笑)↓
↑でも少し食べると、余計に空腹感が増すので、困ります(笑)でも、ここからは我慢です。
昼飯：煮肉と、さごはち漬けで、ご飯を食べました。
午後からは雨足が強まりました。チロは来れないかもです。
夕飯：面倒なので、ステーキをやりました。昨日、ジャパンミートに行ったら、サーロインステーキ肉があったので、それを買ったので、食べなきゃなりません。サーロインをダメにしたら、神様に申し訳ないです。
↑なかなかのサイズで食べ応えがあります。コーンは缶詰なので、この倍はあります。肉を食べたらコーンだけ、おかわりです(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。台風の影響で、雨のせいか、まだ来ません。風は無いのですがどこかで、不精を決め込んでいるようです(笑)
◆可燃ゴミ出し。ダメでした。天気が悪いので、億劫がっていたら、病院の予約時間になってしまいました。
◆朝のサプリを飲む。やや完了しました(笑)
◆診察日なので、今日も休みです。現在進行形です（笑）やっぱ、コーヒーと煮物だけじゃお腹が空いてしまいました。まぁ腸の検査だと思えば耐えられるのでしょう。しかし腹減った(笑)
◆チロに餌やり。夜は来るでしょう。雨が強くなりダメかもです。六時過ぎに鳴きながらやって来ました。もちろんびしょ濡れです(笑)
嬉しさのあまり、段ボールにまで、スリスリです(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
