今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
利根川の活断層か、夕べは寝る前にも地震がありました。時間は短かったとですが、東京、埼玉で、震度５とかなり大きかった模様です。こちらは震度4だったので、大した事はないです。でも、東京埼玉勢からラインの返事が来ないので心配です。
起き抜けの血圧は142-74でした。
朝飯：アサリの煮物と、漬け物で、栗ご飯を食べました。画像は撮るのを忘れたので、ありません。
昼飯：栗ご飯と、秋鮭のハラスの弁当です。
夕飯：買い弁で、しかも食べかけですが、鶏の照り焼き弁当です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
今朝は硝子戸を開ける前に、声をかけると、すぐに返事がありました。
今朝も、スリスリはそこそこに、残りマンマを食べ始めました(笑)
◆朝のサプリを飲む。朝はダメでしたので、お昼に挽回しました(笑)結局、完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆チロに餌やり。夕方は買い物のはしごをしていたので遅くなりました。そのせいか、チロは来ませんでした。二階に上がって来るかと思っていましたが、上がり方を忘れたのか、来ませんでした。
◆夜の薬を飲む。飲みません。
