今朝は4時目覚めの6時半起床でした。二度寝したような、しないような感じです。
起き抜けの血圧は141-78-62でした。
寝る前の血圧は127-61-67でした。
朝飯:毎日代わり映えはしませんが、今日も、バターコーヒーに、しらすと紫蘇の実漬けの玉子かけ(黄身の)ご飯を食べました。
昼飯:弁当は間に合わなくなったので、外食になります。会社近くの豊沢園でした。油淋鶏ランチを、注文しました。
夕飯:茄子のさごはち漬けと、手羽先煮で、ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆チロに餌やり。完了しました。夕べ、お泊まりをしたチロは、四時頃から騒ぎ始め、一番で食べました。おかげでこっちは寝不足です。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日から仕事です。完了しました。酸洗の手伝いでした。
◆町内会費の引き上げ。班長さんが集めた資金を町内会に納めるのに一時預かるのですが、しっかり金額を確かめないと預かる事が出来ません。金額を確認して完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
今日は暗くなっていましたがチロはちゃんと待っていました。
マンマを食べて、出て行きました。どうせ雨が降れば、そのうち帰って来ます(笑)てか、雨になってもまだ、お外で頑張っています(笑)
◆夜の薬を飲む。今日は飲みません。