今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は145-84-69でした。
寝る前の血圧は106-57-89でした。
朝飯：バターコーヒーに、しらすと紫蘇の実漬けの、玉子かけご飯を食べました。
昼飯：手羽先煮の弁当です。
夕飯：今夜は白菜鍋をやりました。
白菜鍋とうたっていますが、具の種類が少ない水炊きです(笑)
言ってみれば、白菜と鶏の鍋です。そこにご飯代わりの、緑豆のビーフンを入れ
ました。
画像は撮り忘れたので、ありません。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
食べ始めです。尻尾が上がっています(笑)
佳境に入りました❗️ゆっくり見守っていたら、遅刻の時間になってしまいました(笑)
◆朝のサプリを飲む。忘れていました。
◆今日も仕事です。遅刻ですが、行きます。完了しました。
◆チロに餌やり。夕方は、なんと家にいました。朝はてっきり、出て行ったと思っていましたが、お留守番をしてくれていたのです。
↑マンマの途中で、表に向かってガンを飛ばしています。誰もいないのにね(笑)
猫は時々、自分は全てを知ってるみたいにキョロキョロして、ガンを飛ばします。
◆夜の薬を飲む。完了しました。おなかとHMBと、えごま油です。
