今朝は5時目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は155-79-63でした。
寝る前の血圧は146-71-74でした。
夜間のトイレは0でした。
朝〜夜のトイレ回数６回です。
お通じは夜にありました。仕事の日は夜が多いです。
腹の痒みは？今朝も痒いです。一旦、痒みが出てしまうと、なかなか収まらない感じです。
脇腹の痛みは？今日は無い感じです。夕方は軽く、出ました。
朝飯：バターコーヒーに、シラスと、紫蘇の実漬けで、温玉がけご飯を食べました。
昼飯：干し納豆に、ワカメごはん、焼き塩鯖の弁当でした。
夕飯：粉もんにするか、麺にするか。
手羽元を使って、チキンカレーをやりました。ルーは小麦粉が入っているので、使えません。なので昔ながらのSBカレー粉で作りました。トロミが全く無いので、ビシャビシャの、スープカレーです。茹でたビーフンにかけていただきました。
カレーとくれば、お代わりですよね〜
↑見た目は同じですが、二杯目です(笑)
圧力釜で煮たので、手羽元はほろほろで、軟骨まで綺麗に取れました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。天気が悪いせいか、七時近くなっても、まだ来ません。てか、出だす直前に来ました。
今日はスリスリの儀は無しで、マンマです。時間が無いのでそのまま、強制お留守番です。いたずらが心配ですが、チロを信じて出勤です。
急いでいたので画像はありません。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。鉛を溶かしてインゴット作りでした。
◆買い物をする。オロナイン軟膏を買う。昨日の買い忘れ。リステリン、髭剃り。チロが心配でダメでした(笑)
◆チロに餌やり。おじタンが帰って来たら大喜びしました。
↑ゴロゴロスリスリです(笑)
マンマを食べると一声ニャーと鳴いて出て行きました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
