今朝は6時半目覚めの.そのまま起床でした。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は165-83-65でした。
◆寝る前の血圧は112-64-69でした。
◆夜間トイレ回数は、一度でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、まだ８回です。
◆お通じは？今日は無いようです。
朝飯：シラスと、茄子のさごはち漬け、卵黄がけの丼でした。画像は撮り忘れです。
↑撮った事を忘れていました(爆あ9
もう話にならないです(笑)
昼飯：こちらも干し納豆と、ワカメごはん、シラスの弁当です。
夕飯：F１メキシコGPを早く見たいので、帰りに吉野家に寄って、牛鍋御膳を食べました。画像は、今度こそマジで、撮り忘れです(爆あ9
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝も来なかったので、マンマは外に出しておきます。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆チロに餌やり。
帰って来ると食べられてはいるのですが、挨拶に来ません。悪いベトナム人に喰われたか？どこかの寂しがりのおばちゃんの世話になっているのか？分かりませんが、心配したって始まらないので、問題は放置しておきます。
◆メキシコGPを見る。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
