今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は148-83-66でした。
◆寝る前の血圧は135-69-71でした。
◆夜間トイレ回数は、5時頃の一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、五回でした。
◆お通じは?まだです。夜にありました。思ってたより出ています。書いてて良かった(笑)
◆痒みは?頭が少しです。
◆脇腹の痛みは?無い感じです。
朝飯:ほうじ茶に、シラスと、紫蘇の実漬けと、卵黄がけのご飯を食べました。
昼飯:鰻重弁当です。鰻の下には干し納豆が敷いてあります。
夕飯:コーンスープ(+乾燥パセリ)と、ベーコンとほうれん草の巣ごもり玉子で、ご飯を食べました。
チビ猫が邪魔するので、てか何でも食べようとするので、油断も隙もありません(笑)
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫に餌やり。最早、家猫なので餌やりは普通です。
マンマを食べると、抱っこです。
時間ギリギリまで抱っこして、間も無く解除です。
夜も食べました。
↑夜は首輪をしています。
↑食べ終えるとコレもんです(写真では、目が笑ってない!笑)。クランクリンに甘えて、隙を見せると噛んで来るし、困ったちゃんです(笑)
今日は何度もおじタンに噛み付いて、ゲンコツを、もらいましたが、石頭なのか?アホなのか?懲りずに噛んで来ました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆不燃ゴミ出し。忘れていました。
チビ猫がイタズラをするので出そうと思っていましたが、ダメでした。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆長妻に電話する。冬タイヤの件。交換まで、完了しました。
◆ダイソーに行く。完了しました。
◆夜のサプリを飲む。完了しました。