バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

65.6キロ+日曜日+曇り

 今朝は7時目覚めの7時半起床でした。

<健康メモ>

◆起き抜けの血圧は134-75-64でした。

◆寝る前の血圧は、110-60-73でした。

◆夜間トイレ回数は、一回でした。

◆朝〜夜のトイレ回数は、五回でした。

◆お通じは?まだです。夜にありました。

◆痒みは?大丈夫でした。

◆脇腹の痛みは?大丈夫でした。

朝飯:ミカンと、バター少なめのバターコーヒーと、シラスと、ワカメごはんと、納豆で、ご飯を食べました。

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昼飯:連れと、くら寿司に行きました。

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↑食べ始めなので、料理が揃っていないです。まぁ来ても、来るそばから食べてしまうので、廻る寿司はシャッターチャンスが無いのです(笑)

夕飯:煮物と、白菜の、蕎麦でした。

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<今日の予定>

◆娘にライフを送る。完了しました。

◆チビ猫に餌やり。今朝は静かだったのでいないかと、思いましたが、起き上がると布団の上にいました(笑)ゆっくり寝れる猫です🐈‍⬛。

◆朝のサプリを飲む。完了しました。

◆今日も休みですが午前中に、町内会の一斉清掃があります。完了しました。

◆連れと会う。風呂と飯です。まぁ顔つなぎが目的なのです。完了しました。

風呂は大宮近くの、何とか温泉でした(笑)

◆夜の薬を飲む。完了しました。