バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

66.3キロ+木曜日+曇り

 今朝は6時目覚めの6時半起床でした。

<健康メモ>

◆起き抜けの血圧は128-67-77でした。

◆寝る前の血圧は、88-66-75でした。

◆夜間トイレ回数は、一回でした。

◆朝〜夜のトイレ回数は、七回でした。

◆お通じは?まだです。夜にありました。

◆痒みは?頭に軽くです。症状は、まだ少し感じますが、かなり軽くなっています。

◆脇腹の痛みは?無い感じです。

朝飯:写っていないのですが、バターコーヒーと、わかめと油揚げの味噌汁で、ちりめんご飯を食べました。

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昼飯:ベースはいつもと同じ、干し納豆と、ワカメごはんにメンチカツでした。

今日のメンチカツは業務スーパーにも、かかわらず、美味しかったのです(笑)

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夕飯:サーロインステーキを、コーンスープのパセリチラシで、ご飯を食べました。

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<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。完了しました。

◆チビ猫に餌やり。完了しました。

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↑今朝は時間がなくて、抱っこは無しでした。

◆再生プラスチックのゴミ出し。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。完了しました。おなかとアマニ油です。

◆今日も仕事です。完了しました。

◆年末調整の用紙を車に乗せておく。完了しました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。

◆照明、霧吹きを準備する。霧吹きはまだです。買わなきゃならないようです。

班長に回覧板セットを持って行く。完了しました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。