今朝は7時目覚めの7時半起床でした。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は131-68-60でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回でした。
◆お通じは?まだです。夜にありました。
◆痒みは?ほんのちょっと残っています。
◆脇腹の痛みは?無い感じです。
朝飯:久しぶりに、バターコーヒーと、ちりめんと、紫蘇の実漬け、卵黄で、ご飯を食べました。
画像は撮り忘れたので、ありません。
昼飯:尖浅間山頂で、ひとまずコンビニおにぎり、宝筐山山頂で、カップ蕎麦を食べました。
↑お湯を沸かしているところです。
夕飯:孫たちとサイゼリアに行きました。子供らはピザにタラコのスパゲッティ、私はハンバーグと子エビの揚げ物でした。ご飯と、スープを付けてしまいました。あとで考えたら、ごはんスープはいらなかったのでした。家の残りご飯を漬け物で食べれば良かったのです。
コレも画像は撮り忘れたので、ありません。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫に餌やり。完了しました。
↑コレは夜ですが、朝も食べています。
夜は缶詰をもらう作戦で、いつものマンマはほったらかしです(笑)
チビ猫まおタンの作戦が勝つか?おじタンが勝つか?缶詰がもらえたらまおタンの勝ちです(笑)
まぁ夜は缶詰をやるつもりなので、まおタンが勝つのは当然の流れですが、そう簡単に勝たしてはコチラの立つ瀬がありません。
でも、まおタンは缶詰をもらう事が出来ました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日は孫との約束で、宝筐山に行きました。
何故か、沢を何度も渡るのが楽しいそうです(笑)
↑登りの一休みです。常願寺コースなので道のりは長いです。
↑帰りのカエデの大木で遊ぶ、孫たちです。帰りは極楽寺コースなので沢を何度も渡ります。
◆夜の薬を飲む。完了しました。