今朝は2時目覚めの3時半起床でした。
まだ木曜日ですが、スキーツアー出発日なので、連れを迎えに行くので、やたらに早起きでした。
昼からは生憎の雪が降り始めました。
＜今朝のまおたん＞
まおたんもびっくりの早起きでした。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は125-68-61でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回でした。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？だいぶ楽になりました。
◆脇腹の痛みは？無い感じです。
朝飯： コンビニおにぎり二個でした。
舞茸の何とかと、鳥唐の何とかでした(笑)
昼飯： コンビニ弁当です。
夕飯：やよい食堂にて、カットステーキミックス定食でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆朝、連れを迎えに行く。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。忘れました。
◆今日も仕事です。完了しました。二時に早退勧告が出たので帰りました。
◆長妻に電話する。保険の件。完了しました。
◆スキーツアーに出発。出発しました。
◆長野の道の駅まで走って、車中泊。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
