今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
↑一見、どこにいるか分からないですが、カメラを構えたら首を出しましたが、何故か布団乾燥機の箱に隠れていました(笑)
でも、おじタンは毛皮が少し見えたので、まおたんの居場所はすぐに分かりました。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は135-77-63でした。
◆寝る前の血圧は、135-71-61でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回でした。
◆お通じは?まだです。夜にありました。
◆痒みは?まだ頭には少し出ていますが、腹部は落ち着きました。
◆脇腹の痛みは?(リーキーガット)大丈夫でした。
朝飯: ダージリンティーに、ワカメと高野豆腐の味噌汁、野沢菜ちりめんに、目玉焼きのご飯を食べました。
昼飯: いつもの鮭弁当です。干し納豆に、ワカメごはんを混ぜて、その上に焼き鮭を乗せました。
夕飯:ふりかけ昆布の味噌汁と、まだ残っていた、冷凍メンチカツです。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。 今朝は調子込まないように、簡単にあげない作戦でした。作戦は成功した感じです。
問題は、夜まで覚えているか?です(笑)
まおたんは、頭ん中がすっからかんなので非常に心配です。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。