今朝は時6目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今日は、あまり動きません。机の上からじっと、おじタンを監視しています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は124-70-62でした。
◆寝る前の血圧は、121-62-63でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？夜にありました。昼間から降り続いていた雨は、夜になって雪に変わりました。
◆痒みは？まだ後頭部と、脇腹に、少し残っています。
◆脇腹の痛みは？解消しました。
朝飯： ダージリンティーと、カチリ干しに、紫蘇の実漬けの、卵かけご飯でした。
昼飯： 焼き鮭の弁当でした。
夕飯：夕べのちり鍋の残り汁を使って、鶏の水炊きをやりました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。
今日もミックスです。だんだん贅沢になって来ました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆畳屋さんに班長のサインをもらう予定でしたが、天候のせいでダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
