今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
朝はもう暑いくらいでした。
＜今朝のまおたん＞
↓夕べの寝姿です。
今朝もスタート練習をしていて、止まりません。止まった時は隠れていて、それからニャゴーとか言いながら飛び出して、そのまま隠れてしまうので、撮れませんでした。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は115-64-59でした。
◆寝る前の血圧は、110-57-69でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 一回
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
◆胸の痛みは？1/3程度になりました。
◆腰の痛みは？胸の湿布薬で治りました。
朝飯：ワカメと油揚げの味噌汁で、カチリ干しと、ワカメごはんの、玉子かけご飯を食べました。
昼飯：車の中でコンビニカツ丼です。
夕飯：簡単にレトルトカレーで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今日は朝夕とも、ミックスでした。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。久しぶりに現場仕事です。完了しました。
◆職場用の飲み物を買う。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
