今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
机から降りると今日も、全速力で駆け回っています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は135-72-63でした。
◆寝る前の血圧は、115-59-75でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 一回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
◆脇腹の痛みは？解消しました。
◆今日も日が昇ると、風が出て来ました。昨日のように小寒い一日になりそうです。
◆胸の痛みは？くしゃみをすると響きます。まだ湿布が欠かせません。
朝飯： キノコのカレーで、ご飯を食べました。
昼飯： 昨日の究極のカレーの弁当です。
夕飯：肉がないので、鯖缶の鯖を入れて、鯖カレーにして、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆資源ゴミ出し。今日は段ボールと空き缶を、出しました。
◆今日は仕事です。 完了しました。
◆ダイソーに寄る。ダウンの修理テープを買う。行ったけど、コチラでは売っていませんでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
