今朝は6時目覚めの7時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝も早くから、猛ダッシュしながら、忙しく戦っていました。↑は戦いの束の間の休憩時です。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は129-72-62でした。
◆寝る前の血圧は、 109-69-63でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
◆胸の痛みは？解消しました。
朝飯： 温玉と、カチリ干し、紫蘇の実漬け、さごはち漬け、ワカメと高野豆腐の味噌汁で、ご飯を食べました。
昼飯： さごはち漬けと、コーンスープで、夕べの挽き肉煮の炒飯をやりました。
夕飯：外食の予定です。 岩井のすき家の牛丼を食べました。しかも店内では食べられないので、車の中で食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆郵便局に行く。完了しました。
◆今日も仕事です。 嘘です。今日は診察日なので休みです。診察は完了しました。
◆午後は連れを迎えに行きます。スキーの、忘れもの防止策です。完了しました。
◆スキーツアーの準備をして出発です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
