バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

69.0キロ+火曜日+雨〜雪

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。

<今朝のまおたん>

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今朝もイタズラです(笑)毎日イタズラから始まり、イタズラに終わる一日です。

今朝の台所は八度でした。寒さが戻っている感じです。

 

<健康メモ>  

◆起き抜けの血圧は135-74-63でした。  ◆寝る前の血圧は、119-60-62でした。 

◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。  

◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。

◆お通じは?まだです。夜にありました。

◆痒みは?後頭部に少し残っています。

◆胸の痛みは?まだ少し残っている事が判明しました。

朝飯: バターコーヒーに、舞茸のバター炒めに、カチリ干し、紫蘇の実漬け、温玉で、ご飯を食べました。

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昼飯: いつもの鮭弁当です。

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夕飯:中国産の太い平打ちの春雨のラーメンでした

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<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。 完了しました。 

◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。 完了しました。

◆今日からは仕事です。しばらくの間、出向仕事(他社の手伝い)になります。完了しました。

業務スーパーに行く。鶏肉、納豆、鮭とか。完了しました。ついでに、ブラジル産鶏モモ肉と胸肉の挽き肉を買いました。

◆猫のマンマを買っておく。+トイレの砂。↑業務スーパーを優先したので、ダメでした。

◆鶏胸肉の挽き肉で、そぼろを作る。完了しました。始めにそぼろを煮込んでいましたが、途中で牛蒡とキノコを入れたくなり、牛蒡と椎茸と平茸を一緒に煮込んでみました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。