今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
今朝の台所は12度でした。
<今朝のまおたん>
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は127-71-62でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回でした。
◆お通じは?まだです。夜にありました。
◆痒みは?後頭部に少し残っています。今のところ、脇腹には出ていません。
◆胸の痛みは?解消しました。
朝飯: カチリ干しに、紫蘇の実漬け、温玉で、ご飯を食べました。
昼飯: 昨日と同じ、鮭弁当でした。
夕飯:煮物(ごった煮)で、ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 朝はダメでしたので、完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。