今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝もニャーニャー言いながら、スタート練習しています。
↑スタート練習の合間です(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は124-71-63でした。
◆寝る前の血圧は、104-57-73でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
◆腰の痛みは？昨日からの痛みは、湿布を一晩で、半減しました。動けないクソ痛い〜少し動けるけど痛いに変わっただけですが。
朝飯： さごはち漬けで、煮物丼を食べました。
昼飯： ローソンのコンビニ弁当でした。画像はありません。
夕飯：根菜煮と、さごはち漬け、煮肉で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も現場仕事です。 完了しました。
◆ビバホームに行く。まおたんの缶詰と、柱周りのくり抜きに、先の方が丸みをおびた、くり抜き鋸を買う。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
