今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
今朝は一緒に起きました。まおたんは血圧を測る時に妨害します。わざとメモ帳に乗ったり、血圧計の前に胴体を持って来たりします。ほぼ毎日やってます(笑)
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は134-74-63でした。
◆寝る前の血圧は、101-55-79でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 一回です。
◆お通じは?まだです。夜にありました
◆痒みは?かなり良くなりました。
朝飯:さごはち漬けと、焼き鮭で、ご飯を食べました。
昼飯:いつものベースに、さごはち漬けと、赤魚の焼き物です。
夕飯:ササミのドンドン焼きを予定しています。
結局、予定通りでした。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆まおたんに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 久しぶりに現場仕事です。
◆夜の薬を飲む。完了しました。