今朝は6時半目覚めの7時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は141-74-61でした。
◆寝る前の血圧は、101-55-71 でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 二回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯： ちゃばい焼き鮭と、納豆、さごはち漬けで、ご飯を食べました。
昼飯： 昨日と同じ内容でした。
煮肉と、さごはち漬けで、ご飯を食べました。時間が遅くなり、味噌汁は付けませんでした。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆ドラ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 忘れてました。
◆今日も休みです。 しかし、天候不順で登山の予定が無くなりました。Youtubeで、項羽と劉邦のビデオを見ていました。横山漫画とは違い、話が複雑で、なかなか面白いので、つい見入ってしまいました。
まぁいつかは全編を観たかったビデオでしたので、念願が叶いました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。