自家製三つ葉と、コレも予定通りの今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
今日も朝から良い天気です。暑くなりそうです。昨日は午前中曇って来たので、午後は晴れても、それほどでした。
＜今朝のまおたん＞
↑目覚めた時には、いませんでしたが、私が起きると寝室に飛び込んで来て、早速イタズラの開始です(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は119-67-61でした。
◆寝る前の血圧は、90-56-67でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回でした。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯：予定では、TKGです。
予定通りでしたが、卵黄がパンクしてしまい、残念な画像になってしまいましたが、ただご飯に落ちているだけなので、味的には大丈夫です。
味噌汁はあおさですが、卵白入りです。
昼飯： 蕎麦弁当の、予定です。
コレも予定通りの、ぶっかけたぬき蕎麦です。
夕飯：予定ですが、ライスヌードルのスパゲッティ風です。
自家製三つ葉と、ベーコンのスパゲッティ風でした。ライスヌードルは、ラーメン風が良い感じです。うどんもやってみたいです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆ドラ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。
◆化粧水のプラボトルを買う
◆夜の薬を飲む。
